Lekce jógy v Kopřivnici
Jóga za kostelem
Místo, kde na chvíli zapomenete na svět kolem.
U nás nejde jen o cvičení jógy. Chceme, aby už samotný příchod do studia byl malým zážitkem – chvílí, kdy zpomalíte, nadechnete se a necháte za dveřmi ruch všedních dní.
Naše studio je otevřené ženám i mužům všech věkových kategorií a všech úrovní pokročilosti. Ať jste na józe poprvé, nebo ji praktikujete celý život, jste u nás vítáni. Nemusíte nic umět, nic dokazovat ani se na nic připravovat. Stačí přijít takoví, jací jste.
Děláme všechno pro to, aby se u nás každý cítil příjemně, uvolněně a jako doma. Aby těch pár hodin nebo minut strávených ve studiu patřilo jen vám – vašemu tělu, dechu a chvíli klidu.
Čekají na vás lekce jógy a pilates, ze kterých si můžete vybrat podle toho, co právě potřebujete. A pokud budete chtít svou praxi obohatit nebo vyzkoušet něco nového, pravidelně pro vás připravujeme také workshopy a speciální lekce.
A pomůcky? Ve studiu máme k zapůjčení veškeré potřebné vybavení – podložky, bloky, pásky, deky i další pomůcky, které vám pomohou cvičit pohodlněji a příjemněji. Chceme, abyste se mohli soustředit sami na sebe a nemuseli před návštěvou nic shánět ani pořizovat.
Stačí se rozhodnout a přijít.
O zbytek se postaráme my.
Naše studio
Existují místa, kde člověk zpomalí už ve chvíli, kdy vstoupí dovnitř. Místa, kde se na okamžik zastaví čas, zklidní mysl a ruch okolního světa zůstane za dveřmi.
Právě takové je naše studio.
Obklopené parkem, s výhledem na kopřivnický kostel a přírodu, která se během roku neustále proměňuje. Na jaře a v létě vás přivítá svěží zeleň, podzim zahalí okolí do nádherných odstínů oranžové a zlaté a zimní pohled na zasněžený kostel vytváří atmosféru, na kterou se nezapomíná.
Naše Lektorky
Každá z našich lektorek přináší do studia něco ze sebe – svůj vlastní styl, zkušenosti, způsob, jak jógu vnímá a předává dál. Právě díky tomu je každá lekce trochu jiná a každý si u nás může najít to, co mu právě vyhovuje.
Věříme, že jóga má mnoho podob a že neexistuje jeden správný způsob, jak ji praktikovat. Ať už hledáte klid, protažení, posílení nebo prostor pro zastavení, věříme, že mezi našimi lektorkami najdete ty pravé pro sebe.
Lena Elin Masopustová
- +420 605 449 200
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sed finibus nisi, sed dictum eros. Nisl massa, ultrices vitae ornare sit amet, ultricies eget orci. Sed vitae nulla et justo pellentesque
Iva Gebauerová
- +420 733 375 950
Pilates je pro mě vědomá práce s tělem – propojuje sílu, stabilitu, pružnost a přirozenou pohyblivost. Na lekcích Matwork pracuji s vlastní vahou těla, s důrazem na formu, dech a šetrnost k páteři, a cviky přizpůsobím každému bez ohledu na zkušenosti. Odejdete silnější, pohyblivější a s větší důvěrou ve vlastní tělo. Těším se, až spolu objevíme, co všechno dokáže.
Zuzka Klecker
- +420 773 220 811
S jógou jsem původně začala kvůli své vlastní praxi, ale po absolvování lektorského kurzu Vinyasa yogy v Indii jsem už věděla, že mi radost dělá hlavně i tvorba vlastních lekcí. Vinyasa je vlastně takový tanec na podložce; spočívá hlavně v plynulosti pohybu a propojení jógových pozic s dechem; a to se Vám budu snažit předat i během svých lekcí.